María Alejandra García
Yo soy María Alejandra García, tecnóloga en actividad física , además soy instructora de yoga, bailoterapia y gimnasia para el adulto mayor en Más Vida Seniors.
Yo soy María Alejandra García, tecnóloga en actividad física , además soy instructora de yoga, bailoterapia y gimnasia para el adulto mayor en Más Vida Seniors.
ALIMENTACIÓN
En nuestra cocina típica colombiana no es muy común encontrar recetas donde las protagonistas sean las verduras, así que la falta de costumbre hace que el hecho de basar nuestra alimentación en ellas nos cueste un poco más. Como IPS especializada en el adulto mayor en Más Vida Seniors sabemos, gracias a nuestros nutricionistas, que […]
FAMILIA
Cuando se trata del cuidado de nuestros padres y abuelos es esencial tomar decisiones que prolonguen su vida de manera significativa, es por eso que hoy te contaremos por qué el apoyo en domicilio por parte de un equipo profesional es un beneficio para ellos pero también para ti como familiar. Su hogar es el […]
FISIOTERAPIA
Si ya sufres esta condición, sabrás que las hernias discales ocurren con mayor frecuencia en la zona lumbar o parte de baja de la espalda causando dolor en brazos y piernas, entumecimiento u hormigueo, debilidad muscular. Este tipo de afección se relaciona con el envejecimiento del cuerpo se evidencia cuando el núcleo gelatinoso de un […]
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