María Alejandra García
Yo soy María Alejandra García, tecnóloga en actividad física , además soy instructora de yoga, bailoterapia y gimnasia para el adulto mayor en Más Vida Seniors.
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SALUD MENTAL
Identifica las señales de deterioro físico, emocional o funcional que indican que tu adulto mayor podría beneficiarse del cuidado en casa. El envejecimiento trae consigo cambios naturales, pero algunos pueden ser señales de que un ser querido necesita más apoyo del que recibe actualmente. Detectar estas señales a tiempo puede marcar la diferencia entre una […]
HISTORIAS DE VIDA
Cuidar en casa es posible (y muchas veces, lo mejor) Descubre alternativas reales y efectivas al geriátrico para cuidar a tus padres en casa. Servicios profesionales, cálidos y personalizados para brindarles bienestar y dignidad. Cuando pensamos en el bienestar de nuestros padres al envejecer, una de las primeras inquietudes es: ¿será necesario llevarlos a un […]
ALIMENTACIÓN
En nuestra cocina típica colombiana no es muy común encontrar recetas donde las protagonistas sean las verduras, así que la falta de costumbre hace que el hecho de basar nuestra alimentación en ellas nos cueste un poco más. Como IPS especializada en el adulto mayor en Más Vida Seniors sabemos, gracias a nuestros nutricionistas, que […]
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