María Alejandra García
Yo soy María Alejandra García, tecnóloga en actividad física , además soy instructora de yoga, bailoterapia y gimnasia para el adulto mayor en Más Vida Seniors.
Yo soy María Alejandra García, tecnóloga en actividad física , además soy instructora de yoga, bailoterapia y gimnasia para el adulto mayor en Más Vida Seniors.
CUIDADORES
En la hermosa tierra de Antioquia, Colombia, donde las montañas rosan el cielo y los ríos fluyen llevando vida, nacen las mujeres antioqueñas: Exploraremos un poco de su cultura para reconocer el papel fundamental que desempeñan en el cuidado de los adultos mayores y su resiliencia. Mujeres Antioqueñas y su cuidado especial En la sociedad […]
SALUD
Los adultos mayores, debido a su condición particular de vulnerabilidad; ya que es común que generen relaciones de dependencia, abandono y rechazo. Es por eso que tienen alta posibilidad de ser víctimas de violencia sexual, por eso evitemos la violencia sexual en nuestros adultos mayores. Por eso te queremos alertar sobre esos signos y síntomas […]
FAMILIA
¿Cuidar a un ser querido en familia está generando tensión? Aprende a organizar turnos, dividir responsabilidades y tomar decisiones en conjunto, sin conflictos. Cuando un adulto mayor requiere cuidados, es común que la familia quiera ayudar… pero también es común que eso se convierta en motivo de estrés, peleas y desgaste emocional. ¿Cómo evitarlo? En […]
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