María Alejandra García
Yo soy María Alejandra García, tecnóloga en actividad física , además soy instructora de yoga, bailoterapia y gimnasia para el adulto mayor en Más Vida Seniors.
Yo soy María Alejandra García, tecnóloga en actividad física , además soy instructora de yoga, bailoterapia y gimnasia para el adulto mayor en Más Vida Seniors.
FAMILIA
Cuando se trata del cuidado de nuestros padres y abuelos es esencial tomar decisiones que prolonguen su vida de manera significativa, es por eso que hoy te contaremos por qué el apoyo en domicilio por parte de un equipo profesional es un beneficio para ellos pero también para ti como familiar. Su hogar es el […]
VIVIR SOLO
Disfruta tu jubilación con bienestar y tranquilidad Descubre los mejores consejos para una jubilación saludable. Esta etapa es un momento clave en la vida no solo es el final de un proceso, si no tambien una oportunidad para disfrutar del tiempo con plenitud. No siendo asi, esta transición también puede generar dudas sobre la salud, […]
HISTORIAS DE VIDA
¿Estás cuidando a un padre con Alzheimer o pérdida de memoria? Descubrí cómo un plan profesional en casa puede devolverte la tranquilidad y darle a él dignidad, compañía y amor. El momento que me partió el corazón Recuerdo perfectamente la primera vez que noté que algo no andaba bien. Estábamos almorzando en su apartamento, como […]
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