Mas Vida Seniors

Bienvenido a Más Vida Seniors

+57 321 7051349 L - V: 8:00 AM - 5:00 PM info@masvidaseniors.com
María Alejandra García 1
7 de julio 2021

María Alejandra García

Yo soy María Alejandra García, tecnóloga en actividad física , además soy instructora de yoga, bailoterapia y gimnasia para el adulto mayor en Más Vida Seniors.

Te puede interesar

FAMILIA
8 de julio 2025

Planifica tus finanzas para tu vejez sin depender de tus hijos

Aprende cómo tomar el control de tu futuro financiero y vivir tu vejez con autonomía, sin cargar a tus hijos. Descubre estrategias prácticas y servicios que pueden acompañarte en este camino. Llegar a la vejez con tranquilidad económica es uno de los mayores regalos que puedes darte a ti mismo y a tu familia. Aunque […]

ALIMENTACIÓN
18 de abril 2022

Así debe ser la nutrición en un adulto mayor

Nutrirnos bien es consumir alimentos que nos ayuden a mantener una dieta balanceada y saludable compliendo con los requerimientos del cuerpo. Sin embargo, al ir envejeciendo, los hábitos y el deterioro normal hacen que las necesidades también cambien, por eso la adaptación y los ajustes en la dieta son necesarios para mantener la vitalidad en […]

FAMILIA
29 de julio 2025

Cómo comunicarte con un adulto mayor con pérdida de memoria (sin perder la paciencia)

Aprende estrategias para mejorar la comunicación con adultos mayores con deterioro cognitivo, sin frustraciones ni conflictos. aqui te enseñamos cómo comunicarte con un adulto mayor con pérdida de memoria Hablar con un adulto mayor que presenta pérdida de memoria puede convertirse en un desafío emocional. Las repeticiones constantes, confusiones o silencios inesperados pueden generar incomodidad […]

Call Now Buttonllámanos