María Alejandra García
Yo soy María Alejandra García, tecnóloga en actividad física , además soy instructora de yoga, bailoterapia y gimnasia para el adulto mayor en Más Vida Seniors.
Yo soy María Alejandra García, tecnóloga en actividad física , además soy instructora de yoga, bailoterapia y gimnasia para el adulto mayor en Más Vida Seniors.
EJERCICIO
Con el tiempo la pérdida de la memoria puede hacerse más notoria, al ir envejeciendo es más probable que nuestra conexiones cerebrales y ciertas zonas del cerebro se deterioren mucho más fácilmente de lo que creemos.
SALUD
Los adultos mayores, debido a su condición particular de vulnerabilidad; ya que es común que generen relaciones de dependencia, abandono y rechazo. Es por eso que tienen alta posibilidad de ser víctimas de violencia sexual, por eso evitemos la violencia sexual en nuestros adultos mayores. Por eso te queremos alertar sobre esos signos y síntomas […]
SALUD
Hábitos saludables para envejecer mejor Al pasar los años la idea de envejecer es un hecho que afrontamos reconociendo que el mayor logro sería poder vivir muchos años pero vivirlos bien, llenos de salud y vitalidad, pero ¿cómo lo logramos? 🔔Sabías que: Según la OMS la Organización Mundial de la Salud, entre 2015 y 2050, […]
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