María Alejandra García
Yo soy María Alejandra García, tecnóloga en actividad física , además soy instructora de yoga, bailoterapia y gimnasia para el adulto mayor en Más Vida Seniors.
Yo soy María Alejandra García, tecnóloga en actividad física , además soy instructora de yoga, bailoterapia y gimnasia para el adulto mayor en Más Vida Seniors.
ALIMENTACIÓN
El dolor y la pérdida de movilidad generadas por la artrosis nos limitan a disfrutar de nuestra vida a plenitud debido a la pérdida paulatina del cartílago que actúa como almohadilla entre las articulaciones. La edad, aunque es uno de los factores que inciden en la aparición de esta condición, no es siempre un limitante […]
SALUD MENTAL
Cuando empiezan a pasar los años, los seres humanos entramos a una edad que puede relacionarse con la sabiduría, esta cualidad puede autolimitarnos. También limitar a padres y abuelos a sentir la presión de no necesitar ayuda, sobre todo cuando se trata de la salud mental. En este caso, gerontólogos y psicólogos pueden transformar y […]
HISTORIAS DE VIDA
Cuidar en casa es posible (y muchas veces, lo mejor) Descubre alternativas reales y efectivas al geriátrico para cuidar a tus padres en casa. Servicios profesionales, cálidos y personalizados para brindarles bienestar y dignidad. Cuando pensamos en el bienestar de nuestros padres al envejecer, una de las primeras inquietudes es: ¿será necesario llevarlos a un […]
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