María Alejandra García
Yo soy María Alejandra García, tecnóloga en actividad física , además soy instructora de yoga, bailoterapia y gimnasia para el adulto mayor en Más Vida Seniors.
Yo soy María Alejandra García, tecnóloga en actividad física , además soy instructora de yoga, bailoterapia y gimnasia para el adulto mayor en Más Vida Seniors.
ALIMENTACIÓN
Compartir el dulzor de una forma saludable siempre es posible. Así que si en casa hay un familiar con diabetes o tienes diagnosticada esta condición, en Más Vida Seniors te invitamos a seguir disfrutando de los postres en fechas especiales con unas recetas deliciosas. Antes de comenzar, te invitamos siempre a consultar con un nutricionista […]
SALUD
Los adultos mayores, debido a su condición particular de vulnerabilidad; ya que es común que generen relaciones de dependencia, abandono y rechazo. Es por eso que tienen alta posibilidad de ser víctimas de violencia sexual, por eso evitemos la violencia sexual en nuestros adultos mayores. Por eso te queremos alertar sobre esos signos y síntomas […]
CUIDADORES
Descubre cómo identificar y combatir el síndrome del cuidador quemado. Aprende a prevenir el agotamiento emocional y físico con el apoyo de servicios médicos a domicilio. El síndrome del cuidador quemado, también conocido como burnout, es una realidad que afecta a miles de personas que dedican su vida a cuidar de otros, en especial a […]
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