María Alejandra García
Yo soy María Alejandra García, tecnóloga en actividad física , además soy instructora de yoga, bailoterapia y gimnasia para el adulto mayor en Más Vida Seniors.
Yo soy María Alejandra García, tecnóloga en actividad física , además soy instructora de yoga, bailoterapia y gimnasia para el adulto mayor en Más Vida Seniors.
CUIDADORES
Descubre cómo identificar y combatir el síndrome del cuidador quemado. Aprende a prevenir el agotamiento emocional y físico con el apoyo de servicios médicos a domicilio. El síndrome del cuidador quemado, también conocido como burnout, es una realidad que afecta a miles de personas que dedican su vida a cuidar de otros, en especial a […]
SALUD MENTAL
La depresión es una realidad seria y significativa que impacta la vida emocional y física de las personas mayores. A menudo malinterpretada como un estado normal del envejecimiento, la depresión merece una comprensión más profunda y una atención adecuada a tiempo. ¿QUÉ ES LA DEPRESIÓN? Es una enfermedad grave que afecta los pensamientos, emociones y […]
FAMILIA
La feria de las flores de medellín es un evento emblemático que llena de color, música y alegría la ciudad. Esta celebración, símbolo de identidad para los antioqueños, destaca por su belleza floral, espíritu paísa y el valioso legado de nuestros abuelos y adultos mayores. La Sabiduría de Nuestros Adultos Mayores: Guardianes de la Tradición […]
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