María Alejandra García
Yo soy María Alejandra García, tecnóloga en actividad física , además soy instructora de yoga, bailoterapia y gimnasia para el adulto mayor en Más Vida Seniors.
Yo soy María Alejandra García, tecnóloga en actividad física , además soy instructora de yoga, bailoterapia y gimnasia para el adulto mayor en Más Vida Seniors.
CUIDADORES
Descubre cómo identificar y combatir el síndrome del cuidador quemado. Aprende a prevenir el agotamiento emocional y físico con el apoyo de servicios médicos a domicilio. El síndrome del cuidador quemado, también conocido como burnout, es una realidad que afecta a miles de personas que dedican su vida a cuidar de otros, en especial a […]
FAMILIA
Cuando se trata de crear un ambiente más saludable en casa las plantas juegan un papel muy importante. Y es que en nuestro hogar, rodeado con nuestras pertenencias y el amor de familia las dificultades en salud y los problemas emocionales sanan mucho más fácil. Por eso hoy queremos compartir contigo 4 tipos de plantas, […]
BELLEZA
Con el tiempo el tejido graso alrededor de la piel de los ojos y su adelgazamiento puede resultar más evidente al pasar los años, sin embargo, hay ciertas prácticas y ajustes en los hábitos diarios que pueden evitar o postergar la aparición y oscurecimiento de ojeras, así que hoy compartiremos esos tips contigo: En cuanto […]
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