María Alejandra García
Yo soy María Alejandra García, tecnóloga en actividad física , además soy instructora de yoga, bailoterapia y gimnasia para el adulto mayor en Más Vida Seniors.
Yo soy María Alejandra García, tecnóloga en actividad física , además soy instructora de yoga, bailoterapia y gimnasia para el adulto mayor en Más Vida Seniors.
CUIDADORES
Cuidar de un ser querido en casa es un acto de amor inmenso, pero también puede ser un camino desafiante lleno de retos. Los cuidadores familiares enfrentan a desafios emocionales, físicos y logísticos que pueden afectar su bienestar y el de la persona que cuidan. Afortunadamente, con el apoyo adecuado y algunos recursos clave, es […]
SALUD
Los adultos mayores, debido a su condición particular de vulnerabilidad; ya que es común que generen relaciones de dependencia, abandono y rechazo. Es por eso que tienen alta posibilidad de ser víctimas de violencia sexual, por eso evitemos la violencia sexual en nuestros adultos mayores. Por eso te queremos alertar sobre esos signos y síntomas […]
ALIMENTACIÓN
Compartir el dulzor de una forma saludable siempre es posible. Así que si en casa hay un familiar con diabetes o tienes diagnosticada esta condición, en Más Vida Seniors te invitamos a seguir disfrutando de los postres en fechas especiales con unas recetas deliciosas. Antes de comenzar, te invitamos siempre a consultar con un nutricionista […]
Suscríbete a nuestro newsletter para recibir descuentos y contenido de interés.
Tu correo electrónico será utilizado para enviarte información y ofertas de nuestros servicios. Al hacer clic en suscríbete declaras haber leído nuestras politicas de tratamiento de datos personales.