María Alejandra García
Yo soy María Alejandra García, tecnóloga en actividad física , además soy instructora de yoga, bailoterapia y gimnasia para el adulto mayor en Más Vida Seniors.
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SALUD
Hábitos saludables para envejecer mejor Al pasar los años la idea de envejecer es un hecho que afrontamos reconociendo que el mayor logro sería poder vivir muchos años pero vivirlos bien, llenos de salud y vitalidad, pero ¿cómo lo logramos? 🔔Sabías que: Según la OMS la Organización Mundial de la Salud, entre 2015 y 2050, […]
CUIDADORES
Los cuidados personalizados en geriatría a domicilio son esenciales para ofrecer atención médica especializada, adaptada a las necesidades únicas de cada adulto mayor, mejorando su calidad de vida y bienestar en un entorno familiar y seguro. La importancia de un plan adaptado de geriatría Cada adulto mayor tiene su propio conjunto de desafíos y necesidades […]
SALUD
En el 2022 después de afrontar los picos más altos de la pandemia, nos hemos ajustado a una nueva realidad, habiendo experimentado el acercamiento a médicos por medio de consultas online, sin embargo nos preguntamos, ¿es esta la mejor forma de recibir una consulta con un médico general? En Más Vida Seniors sabemos que los […]
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