Me llamo Claudia Rivera Acosta y soy técnica en auxiliar de enfermería. Gracias a mi experiencia de 10 años en atención al adulto mayor he logrado aportar y ser parte de Más Vida Seniors. Mediante mis labores de manejo en cama, asistencia psiquiátrica, distribución de los medicamentos, monitoreo de los signos vitales y cuidado integral ayudó a familias con adultos mayores que tienen deterioro cognitivo y funcional.
EJERCICIO
Con los años se hace más urgente el realizar actividad física no solo por las recomendaciones generales de salud, sino también porque en cuanto a apariencia nos permite vernos mejor. Y ahora en tiempos de pandemia el gimnasio quizás ya no sea una opción factible si lo que se quiere es evitar el mayor contacto […]
EJERCICIO
Con el tiempo la pérdida de la memoria puede hacerse más notoria, al ir envejeciendo es más probable que nuestra conexiones cerebrales y ciertas zonas del cerebro se deterioren mucho más fácilmente de lo que creemos.
EJERCICIO
El ejercicio es un componente esencial para mantener la salud física y mental en todas las etapas de la vida, especialmente en los adultos mayores. Sin embargo, no todas las rutinas son seguras. Descubre rutinas de ejercicio adaptado para adultos mayores que fortalecen cuerpo y mente. En este artículo, exploraremos ejercicios adaptados que fortalecen el […]
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