Soy Paula Mesa, tengo 21 años de experiencia y me encargo de la dirección técnica para articular todas las áreas que constituyen la operación de Más Vida Seniors: asesoría de clientes sobre el portafolio de servicios, atención gerontológica, diseño de planes gerontológicos acorde a la necesidad del adulto mayor, orientación hacia el servicio para el talento humano y administración y optimización de recursos.
EJERCICIO
El ejercicio es un componente esencial para mantener la salud física y mental en todas las etapas de la vida, especialmente en los adultos mayores. Sin embargo, no todas las rutinas son seguras. Descubre rutinas de ejercicio adaptado para adultos mayores que fortalecen cuerpo y mente. En este artículo, exploraremos ejercicios adaptados que fortalecen el […]
SALUD MENTAL
Cuando empiezan a pasar los años, los seres humanos entramos a una edad que puede relacionarse con la sabiduría, esta cualidad puede autolimitarnos. También limitar a padres y abuelos a sentir la presión de no necesitar ayuda, sobre todo cuando se trata de la salud mental. En este caso, gerontólogos y psicólogos pueden transformar y […]
VIVIR SOLO
Disfruta tu jubilación con bienestar y tranquilidad Descubre los mejores consejos para una jubilación saludable. Esta etapa es un momento clave en la vida no solo es el final de un proceso, si no tambien una oportunidad para disfrutar del tiempo con plenitud. No siendo asi, esta transición también puede generar dudas sobre la salud, […]
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