Erika Velez
Me llamo Erika Velez, soy técnica en Gastronomía y cuento con una experiencia de 2 años dictando clases y dando asesorías en cocina saludable para grupos de unidades residenciales y empresariales.
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SALUD MENTAL
El envejecimiento como proceso natural resulta ser chocante para muchos adultos mayores que quizás se han visto limitados en sus acciones por los problemas de salud, la resistencia al cambio y el desprendimiento de seres queridos. Este trasegar puede traer una transformación drástica en la forma de ver la vida y la condición de la […]
CUIDADORES
Descubre cómo identificar y combatir el síndrome del cuidador quemado. Aprende a prevenir el agotamiento emocional y físico con el apoyo de servicios médicos a domicilio. El síndrome del cuidador quemado, también conocido como burnout, es una realidad que afecta a miles de personas que dedican su vida a cuidar de otros, en especial a […]
SALUD MENTAL
La depresión es una realidad seria y significativa que impacta la vida emocional y física de las personas mayores. A menudo malinterpretada como un estado normal del envejecimiento, la depresión merece una comprensión más profunda y una atención adecuada a tiempo. ¿QUÉ ES LA DEPRESIÓN? Es una enfermedad grave que afecta los pensamientos, emociones y […]
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