Erika Velez
Me llamo Erika Velez, soy técnica en Gastronomía y cuento con una experiencia de 2 años dictando clases y dando asesorías en cocina saludable para grupos de unidades residenciales y empresariales.
Me llamo Erika Velez, soy técnica en Gastronomía y cuento con una experiencia de 2 años dictando clases y dando asesorías en cocina saludable para grupos de unidades residenciales y empresariales.
RELACIÓN EN PAREJA
Cuando se trata de una pérdida todos la atravesamos de forma distinta, es por eso que la edad deja de ser relevante y el foco se centra en cómo afrontar ese dolor y reconocer la realidad, porque a veces la ‘’experiencia’’ y lo vivido nos resultan insuficientes para sobrevivir a este momento. Nuestro mundo cambia […]
ALIMENTACIÓN
Al vivir con nuestros padres y abuelos, la alimentación es uno de los temas que generan mayor inquietud y preocupación, ya que en nuestro medio digital hay todo tipo de información, que es contradictoria y genera mas confusión y angustia que claridad y confianza. Toda esta confusión y desconocimiento, conlleva a proporcionar a nuestros padres […]
HISTORIAS DE VIDA
Intentar cuidar a mamá o papá en casa sin apoyo profesional puede ser desgastante. Descubrí cómo un plan de acompañamiento emocional y personalizado transforma su bienestar y el tuyo. El deseo de proteger… y el miedo a fallar Mi hermana y yo queríamos cuidar a mi mamá lo mejor posible. No podíamos estar con ella […]