Erika Velez
Me llamo Erika Velez, soy técnica en Gastronomía y cuento con una experiencia de 2 años dictando clases y dando asesorías en cocina saludable para grupos de unidades residenciales y empresariales.
Me llamo Erika Velez, soy técnica en Gastronomía y cuento con una experiencia de 2 años dictando clases y dando asesorías en cocina saludable para grupos de unidades residenciales y empresariales.
HISTORIAS DE VIDA
¿Estás cuidando a un padre con Alzheimer o pérdida de memoria? Descubrí cómo un plan profesional en casa puede devolverte la tranquilidad y darle a él dignidad, compañía y amor. El momento que me partió el corazón Recuerdo perfectamente la primera vez que noté que algo no andaba bien. Estábamos almorzando en su apartamento, como […]
SALUD MENTAL
Identifica las señales de deterioro físico, emocional o funcional que indican que tu adulto mayor podría beneficiarse del cuidado en casa. El envejecimiento trae consigo cambios naturales, pero algunos pueden ser señales de que un ser querido necesita más apoyo del que recibe actualmente. Detectar estas señales a tiempo puede marcar la diferencia entre una […]
EJERCICIO
Con el tiempo la pérdida de la memoria puede hacerse más notoria, al ir envejeciendo es más probable que nuestra conexiones cerebrales y ciertas zonas del cerebro se deterioren mucho más fácilmente de lo que creemos.