Erika Velez
Me llamo Erika Velez, soy técnica en Gastronomía y cuento con una experiencia de 2 años dictando clases y dando asesorías en cocina saludable para grupos de unidades residenciales y empresariales.
Me llamo Erika Velez, soy técnica en Gastronomía y cuento con una experiencia de 2 años dictando clases y dando asesorías en cocina saludable para grupos de unidades residenciales y empresariales.
FISIOTERAPIA
Si ya sufres esta condición, sabrás que las hernias discales ocurren con mayor frecuencia en la zona lumbar o parte de baja de la espalda causando dolor en brazos y piernas, entumecimiento u hormigueo, debilidad muscular. Este tipo de afección se relaciona con el envejecimiento del cuerpo se evidencia cuando el núcleo gelatinoso de un […]
FAMILIA
Cuando nuestros familiares adultos mayores, comienzan a sufrir de enfermedades y padecimientos que requieren de cuidados constantes, su independencia empieza a perderse, nosotros, como personas cercanas a ellos comenzamos a cargar una gran responsabilidad. En estos momentos tomar la decisión de llevar a un hogar de paso o cuidar en casa es crucial para poder […]
SALUD
Hábitos saludables para envejecer mejor Al pasar los años la idea de envejecer es un hecho que afrontamos reconociendo que el mayor logro sería poder vivir muchos años pero vivirlos bien, llenos de salud y vitalidad, pero ¿cómo lo logramos? 🔔Sabías que: Según la OMS la Organización Mundial de la Salud, entre 2015 y 2050, […]
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