Erika Velez
Me llamo Erika Velez, soy técnica en Gastronomía y cuento con una experiencia de 2 años dictando clases y dando asesorías en cocina saludable para grupos de unidades residenciales y empresariales.
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SALUD
Descubre los cinco hábitos clave que recomienda la OMS para comenzar a los 40 y asegurar una vejez activa, saludable y feliz. Más Vida Seniors te acompaña en cada paso. La vejez no empieza a los 70, empieza con las decisiones que tomamos desde los 40. Según las recomendaciones de la Organización Mundial de la […]
COVID 19
Cada año nos parece que el tiempo se pasa más rápido y con ellos vienen los cuidados más constantes de nuestra salud y algunas veces la sensación de que los mejores años ya pasaron. Es probable que la motivación con el pasar del tiempo disminuya y se haya hecho más notorio debido al confinamiento que […]
CUIDADORES
Dejar el cuidado de tu ser querido y permitirle la entrada a tu casa a una persona que no es cercana a ti suena bastante preocupante.
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