Erika Velez
Me llamo Erika Velez, soy técnica en Gastronomía y cuento con una experiencia de 2 años dictando clases y dando asesorías en cocina saludable para grupos de unidades residenciales y empresariales.
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SALUD MENTAL
‘’En nuestros tiempos eso de la ansiedad y la depresión no existían’’ ¿Cuántas veces hemos escuchado esta frase? ¿Realmente las pasadas generaciones tenían una salud mental y emocional equilibrada?. Muy poco hablamos con nuestros padres y abuelos sobre su estado emocional, quizás por falta de apertura al tema o porque realmente damos por sentado su […]
COVID 19
El distanciamiento debido a la pandemia ha hecho que las familias se separen no solo físicamente sino también emocionalmente.
SALUD
Descubre cómo el cuidado domiciliario para adultos mayores puede ayudar a preservar su autonomía y bienestar, todo en la comodidad de su hogar. Cuidar de nuestros seres queridos en casa no solo es una manera de mantenerlos cerca, sino también de ofrecerles la comodidad y tranquilidad que tanto merecen. El cuidado domiciliario es una alternativa […]
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