Erika Velez
Me llamo Erika Velez, soy técnica en Gastronomía y cuento con una experiencia de 2 años dictando clases y dando asesorías en cocina saludable para grupos de unidades residenciales y empresariales.
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CUIDADORES
Cuidar de un ser querido en casa es un acto de amor inmenso, pero también puede ser un camino desafiante lleno de retos. Los cuidadores familiares enfrentan a desafios emocionales, físicos y logísticos que pueden afectar su bienestar y el de la persona que cuidan. Afortunadamente, con el apoyo adecuado y algunos recursos clave, es […]
ALIMENTACIÓN
Compartir el dulzor de una forma saludable siempre es posible. Así que si en casa hay un familiar con diabetes o tienes diagnosticada esta condición, en Más Vida Seniors te invitamos a seguir disfrutando de los postres en fechas especiales con unas recetas deliciosas. Antes de comenzar, te invitamos siempre a consultar con un nutricionista […]
VIAJES
Descubre las mejores experiencias de turismo para seniors. Colombia es un país lleno de paisajes mágicos, cultura vibrante y experiencias que enriquecen la vida. Para los adultos mayores, viajar es mucho más que conocer nuevos lugares: es una forma de renovar el espíritu, fortalecer la salud emocional y crear recuerdos inolvidables. En Más Vida Seniors, […]
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